jueves, 27 de agosto de 2026

🍎TORTA de MANZANA SIN HARINAS!

Ingredientes

  • 1 manzana
  • 2 huevos
  • 1 cda. de stevia o cualquier otro edulcorante
    • También podés usar 3 cdas. de miel
  • 3 cdas. (60 g) de proteína en polvo o leche en polvo
    • Se puede reemplazar por harina de almendras, harina de coco o cualquier otra harina
  • 1 cdita. de canela (opcional)
  • Nueces, frutos secos, pasas o arándanos (opcional)

Preparación

  1. Rallá la manzana y colócala en un bowl.
  2. Agregá los huevos, el edulcorante, la proteína o leche en polvo y la canela. Mezclá bien hasta integrar todos los ingredientes.
  3. Si querés, incorporá nueces, frutos secos, pasas o arándanos.
  4. Horno o Air Fryer: cociná a 180 °C durante 30–35 minutos, o hasta que esté cocido.
  5. Sartén: cociná tapado durante 20–25 minutos a fuego mínimo.
  6. Microondas: cociná en 3 o 4 tandas de 1½ minutos, controlando la cocción entre cada tanda.

🍎 ¡Y listo! Un bizcochito de manzana fácil y rápido. 



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